大多数人都有过便秘的困扰，这一难言之痛常把人折磨得坐卧不安、茶饭不思。据《新英格兰医学杂志》报道，15%的人长期饱受便秘之苦；而我国的两份调查报告也显示，武汉、重庆的长期便秘患病率分别为4.43%和3.19%。

　　引起便秘的原因很多，除了饮食、精神等因素之外，物不良反应也是造成便秘的一大“杀手”，中老年人需要特别注意。

　　常见的会引起便秘的物，是用来治疗消化系统疾病的。

　　同时，内分泌物；神经系统物；心血管系统物。此外，补钙、补铁的物也容易引起便秘。另有文献报道，吗啡、可待因等阿片类物和利尿剂也会导致便秘的不良反应。

　　物引起便密的原因

　　物之所以会引起便秘，主要是因为：第一，肠道的规律性运动是正常排便的生理基础，某些物会影响胃肠道的运动神经或肌肉，造成肌肉“瘫痪”，从而引起便秘；第二，物会影响大便质地，如促进肠道内水分的吸收，使大便变得干结。

　　值得提醒的是，有文献表明，如果滥用泻也会导致便秘。泻虽然能治疗便秘，帮助排便，但如果长期使用，肠道会形成对泻的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘。

　　如何避免源性便密

　　那么，面对物引起的便秘，我们是否就束手无策了呢？答案当然是否定的。首先，如果你正在服用容易引起便秘的物，而且出现了便秘的症状，可加用一些治疗便秘的物，例如复方芦荟胶囊。其次，在饮食上注意多摄入一些粗纤维，如粗粮、蔬菜等等。多喝水也挺重要，每天早晨起来，可以先空腹喝一杯白开水。再次，如果因为服而引起了严重的便秘，应停并尽快就诊，调整用方案。后，有些心血管系统物会引起便秘，这需要心血管疾病患者格外注意，因为用力排便会导致血压上升，从而可能诱发心血管意外。