一般来说，短期便秘对人体的影响不大，但便秘的治疗长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。

　　长期便秘很要命：

　　1、宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

　　2、宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、肥胖等。

　　3、对于年轻人来说，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺疮。此外，便秘还可致高烧不退，咳嗽不止。

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