便秘的危害怎么防治?便秘的症状很常见,但便秘并不是真正意义上的病。武汉博仕肛肠医院的医生介绍,便秘是一种综合症状,情况复杂。只有当患者出现排便次数大幅减少、大便量减少、粪便干硬发结、排便费力等情况当中的两项或更多项时,才是医学上定义的便秘症状。
便秘看起来不算什么大问题,可如果长期便秘还是会给人带来不容忽视的危害。常见的便秘危害有:
1、便秘会使粪便在肠道内的时间加长许多,原本应随粪便排出体外的毒素可能会随着血液循环而出现位置转移,引发种种皮肤顽疾:生疮长痘、色素沉积等。
2、便秘容易引起腹部饱胀不适,患者出现反胃、恶心等反应,还会引起患者食欲下降,导致营养不良。
3、便秘还会引起毒血症,影响患者精力和精神,终出现贫血、营养失衡等。
4、便秘患者因为排便困难,不可避免的会延长排便时间,加大排便力气,这样很容易造成痔疮、肛裂等肛肠疾病!
5、还有研究数据显示,长期便秘的女性患大肠癌及乳腺癌的机率是排便正常女性的5倍。
便秘的各种危害提醒我们要采取措施来防治便秘,那么,哪些方法可以防治便秘呢?
武汉博仕肛肠医院的医生介绍,大家只要在日常生活当中养成良好的生活习惯和生活方式,对防治便秘有很好的效果:排便要定时,注意多喝水,增加适当运动,膳食要平衡,多吃富含纤维的食物。
除此之外,医生还了一种能治疗和缓解便秘症状的方式——大肠水疗!这种方法引自,通过专业水疗仪器清洗肠道,还肠道一个健康的内部环境,有利于肠道有益菌生长,起到预防和治疗便秘的功用!
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陈军主任医师
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