胖子为什么容易便秘?生活中经常看到很多的疾病都会在肥胖者身上发生，便秘也一样是肥胖者的高发症状。

　　按照武汉博仕肛肠医院医生的解释，肥胖者容易发生便秘的原因主要是下面这些：

　　1、肥胖者的腹部脂肪堆积很多，使得腹腔的空间相对狭小，腹腔内的压力减小，加上肥胖者大多不喜欢运动，肠道蠕动能力不足，容易产生便秘、痔疮等肛肠疾病和症状。

　　2、由于肥胖者的肠道内外的脂肪过多、过厚，影响到肠道细胞微绒毛的吸收功能，肠管的消化和蠕动不正常，也会造成食物不以顺利排出体外，引起便秘。

　　3、肥胖者的饮食习惯大多不科学，喜欢食肉类和一些没有营养的零食，不喜欢吃蔬菜，导致每天摄取的膳食纤维严重不足，没有足够的纤维素刺激，肠道蠕动的动力也不强，便秘的机会也自然加大 。

　　长期便秘对胖子的危害有什么？

　　便秘导致食物的残渣及体内的毒素停留在人体的肠道时间过长，会增加便秘患者患上肠癌的可能性；便秘患者为了排出粪便，往往在排便时花的力气更大，长此以往，对肛门括约肌的伤害也很大，会引起括约肌收缩功能障碍；而长期便秘还是痔疮、肛裂、肛周脓肿发生的病因之一。因此肥胖者会因为便秘加大患上肛肠疾病的机会。

　　温馨提示：防治便秘好方法就是多吃些纤维素含量丰富的食物;如水果、蔬菜、糙米等。每天早晨起床后，首先喝上250毫升的温开水或是蜂蜜水，也是预防便秘的一种好方法。