其实在这繁琐的生活中，不少人都为便秘而发愁的。只是人身体的不同，身体所患的情况也就不同的。有的人，只是暂时性的便秘;有的人，却是的。但是便秘的发生，都会让人身体出现营养不良的现象，久而久之，皮肤上面的一系列顽疾也会随即而来。

　　那么，便秘吃什么调理呢?武汉肛肠医院的医生有什么建议呢？

　　1.香蕉。有利于肠道中有益菌的生长，能刺激肠道蠕动，改善便秘。

　　2.凤梨。润肠通便，有利于消化与肠道健康。

　　3.奇异果。增加保水性，软化粪便，促进肠道蠕动。改善睡眠。

　　4.火龙果。有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便。

　　5.芒果。膳食纤维可以帮助消化，肠胃的蠕动，预防便秘。

　　以上水果不仅营养丰富，对人体有很好的益处，还能调理便秘。武汉肛肠医院的医生说，希望有便秘的人，能多吃一点，对身体可是全都是益处哦!

　　其实便秘不是一个单一的疾病，很多疾病都会导致便秘的发生。为了身体的安全程度，避免疾病在里面逗留，从而引出其他更为厉害的疾病发生。还望患者们去医院检查一下，为好!不要给疾病留有空隙，否则对身体的伤害会更大的，望谨记!