便血是一种常见的肛肠疾病症状，相信很多人都有过或多或少的便血，有的是上火引起的，有的是肛肠疾病引起的，便血如果久拖不治的话，危害还是很大的。所以预防便血就显得格外重要了，那便血如何预防?

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　　大便出血怎么预防

　　1、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　2、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　3、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

　　4、如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻，排毒、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成物依赖性。

　　5、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　6、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

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　　第一次便血怎么办?

　　当然，因为同为肛肠疾病，其便血的症状大部分都是相似的，必须要经过专业的检查和诊断，方能辨别大便便血的具体原因：

　　肛门指诊：肛门指诊是便血体验中不可缺少的项目。下消化道出血的主要原因之一是大肠癌，其中直肠癌占60%，而直肠癌又多位于直肠下段，约有70%的直肠癌。直肠指诊是及时发现直肠癌的一种而又简便的方法。若扪及肿物及指套染血或脓血，则应考虑直肠癌、息肉病等。

　　电子肛门镜检查：利用可视医用视频和成像技术，对病灶部位进行图像采集，让医患双方清晰、、直观地了解病情，从而为临床治疗提供依据。检查时间仅需3-5分钟，苦，正确诊断率以上。患者采用电子肛门镜检查便血是的，再结合医生的指诊结果，将便血引发的疾病扼杀在摇篮中，保你肛肠100%健康! >>>电子肛肠镜检查便血的过程?费用贵不贵?

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