怎么预防大便干燥？武汉博仕肛肠医生孙平主任表示：如果大便干燥出血可能有肛裂或者痔疮，尤其是痔疮。所以建议大便干燥出血患者要及时看肛肠科的医生。大便干燥出血一般关键是习惯问题，没有特效办法，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善。症状轻时可以先使用有一定作用，必要时候可以手术治疗。

　　武汉博仕肛肠医院医生孙平主任介绍：中医认为大便干燥出血是肠中积热（夹湿），或者脾气虚损，不能统摄血行所致。可用清肠热，止血和补气摄血方法治疗。

　　怎么预防大便干燥？

　　（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。

　　（3）忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。

　　（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁，荸荠汁，芦根汁，芹菜汁，胡萝卜，白萝卜（熟食），苦瓜，茄子，黄瓜，菠菜，金针菜，卷心菜，蛋黄，苹果，无花果，香蕉，黑芝麻，胡桃肉，白木耳等。

　　（5）要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　（6）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

　　温馨提示：怎么预防大便干燥？武汉博仕肛肠医院为方便患者就诊，推行无假日门诊，全年无休。由于来院就医人员较多，我们建议您提前预约【预约热线：027-66660120】不但可以优先安排就诊、免排队，还可以选择的医生为您诊治。如果您有疑惑，可以咨询【免费咨询QQ：2904215188】武汉博仕肛肠医院在线预约，我们随时为您服务。