肛裂初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。肛门疼痛，严重的疼痛可能长达数小时，十分痛苦。患有肛门疾病的患者经常试图通过久忍少排便的想法，以减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得更加干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，从而引起更剧烈的疼痛。那么，怎么预防肛裂经常发作?

　　武汉博仕肛肠医院医生说：肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。肛裂的发病主要是由于不良的排便习惯引起的。在春末夏初的季节里，饮水少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪便轻易划破肛门而发生肛裂。预防肛裂的关键是解决好便秘。

　　那么应该如何解决好便秘呢?预防肛裂的关键是解决好便秘。

　　一直以来，饮水疗法是防止便秘有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，天天摄进的液体量应达到2000-3000毫升，这在秋季天气干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便，而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。

　　应多进食一些粗纤维含量高的食品，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食品能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患者仅通过上述的方法，就能缓解症状。

　　同时要留意科学的排便时间。符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。

　　温馨提醒：HCPT微创术治肛裂 微创、、。对不同类型的肛裂，武汉博仕肛肠医院秉承、微创、的理念，运用中医特色治疗结合国际前沿微创术，针对性治疗不同类型的肛裂，为众多有“裂”之士解除了烦恼。HCPT微创术融入了高新技术，HCPT微创术治疗系统的大特点，就是手术病人、。避免后遗症和并发症，杜绝肠。