胃酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。

>>胃酸是怎么回事?对人体有哪些影响?<<

　　胃酸的种类 胃酸原因

　　(1)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　(2)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。 此外，某些物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。 生理性泛酸不需要特殊治疗，只要诱发的因素即可解决。病理性泛酸要即时寻找病因，对症治疗。

>>胃酸怎么办?生活上可以做哪些调理?<<

　　胃酸怎么办?

　　肠胃病一般都是三分治，七分养，饮食健康是治疗肠胃病的首要措施。

　　1，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

　　2，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷等对胃的损害。

　　3，调节工作节奏，充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神，保持平和心态。

　　4，注意食物选择，多食用具有营养的食物。  >>>胃酸怎么判断?需要做哪些检查?

　　胃酸饮食注意情况

 

　　一忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

　　三忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

　　四忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　五忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

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　　经常胃酸怎么办，胃酸该吃些什么

　　下面是日常生活中常用的几种小方法，可供参考：

　　1，闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止。

　　2，禁吃梨、柿子、柿饼、香蕉、黑枣、甘蔗等寒性食物。

　　3，鲜姜暖胃，炒菜时要放姜，平时可买些姜糖片吃。

　　4，吃饭要按时，适当。不可饥一顿、饱一顿，更不可暴饮暴食。

　　5，多吃熟食热食，少吃生冷的食物。 >>>长期胃酸胃痛怎么办?治疗方法有哪些?

　　胃酸的人除了要注意饮食之外，还应该到正规医院做个胃肠检查，因为胃部如果已经受到了伤害，控制胃酸的同时还应该采取治疗的措施。武汉博仕中医肛肠医院采用中西医结合免疫平衡疗法治疗胃肠疾病已经取得了非常好的效果。

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