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排便时需要注意的
文章来源：本站 发布时间：2009-12-03 15:31 关闭
文章来源：本站 发布时间：2009-12-03 15:31 关闭
核心提示：做到肛门的预防保健，排便时需要注意以下几点：
1.排便感明显时立即去大便，不要做其他的事，以免分散精力。
2.不可在厕所里蹲时间过长。
3排便时如发现肛门出血，精神不必紧张，当您停止用力时出血可自然减轻
做到肛门的预防保健，排便时需要注意以下几点：
1.排便感明显时立即去大便，不要做其他的事，以免分散精力。
2.不可在厕所里蹲时间过长。
3排便时如发现肛门出血，精神不必紧张，当您停止用力时出血可自然减轻或停止。如果出血仍然不减轻，应站起身来中止排便，出血就可停止了。对于有内痔等肿块脱出肛门外的，大便后应将脱出物慢慢按压送回肛内，以免嵌顿引起疼痛。
4.老年人由于肌肉松弛乏力，常常感到排便困难，可用手在左下腹部按压，帮助粪便向下运行。也可用手将肛门的左右两侧向上方压，以辅助肛提肌发挥作用；或用手在尾骨前方（肛门后方）向上按压，可使粪便排出顺利。
5排便时不宜用力过猛，应慢慢增加力量，顺势用力排出粪块。
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