孕妇发生便秘时，切不可乱用泻，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，既方便又可母子安全：

        吃粥治便秘：
        芝麻粥：将黑芝麻炒热研碎，同粳米煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。
        柏子仁粥：将柏子仁洗净去杂捣烂，加粳米煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。
        无花果粥：取无花果、粳米。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥，服时加适量蜂蜜和砂糖，适用于有痔疮的孕妇。
        桑葚子粥：桑葚子，大米，红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥，粥熟时加入红糖，每天早晚服用，适用于血虚便秘的孕妇。
        菠菜粥：新鲜菠菜，粳米。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连吃数日。

        此外，孕妇应参加适度劳动，多散步，也要养成按时排便的习惯，注意饮食规律，对避免或减轻便秘有一定帮助。
        武汉博仕中医肛肠医院温馨提示：肛肠疾病不容忽视，若发现自己得了肛肠疾病，应该到医院及时治疗。