中国传统上把立春到立夏的3个月时间称为“春三月”。《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”意思是说，春季每天早上梳头一二百下可以起到很好的养生保健的作用。

        头顶中央称之为“百会穴”，人体的十二经脉三百六十五络脉，其气血都经过头顶。医生解释说，由于经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，因此通过简便易行的梳头，可以起到疏通全身经络气血、滋养毛发、健脑聪耳、防治头痛的养生保健目的。

        春三月，是万物生长的季节，冬季收敛内藏的阳气此时要焕发出来。梳头能通达全身的阳气，而早上起床正是需要及时调动阳气焕发到全身的时候，所以春天在早上梳头能地养生保健。

        医生说，通过梳头来养生保健是要讲究方法的。

        一是要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。

        二是要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，大概百余下。

        三是要有一定的力度，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好。

        四是要选好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，另外梳齿宜宽大，这样既能在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。
        武汉博仕中医肛肠医院温馨提示：肛肠疾病不容忽视，若发现自己得了肛肠疾病，应该到医院及时治疗。