女性肛裂发病率比男性高，因此，女性平时应多注意肛裂的预防：

        1、养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅。多饮水，多吃水果、蔬菜及高纤维食物。

        2、注意肛门局部卫生，便后要热水坐浴，或用中坐浴，如朴硝50克热水冲化，待温后先熏后洗。

        3、如有便秘，也不能滥用泻，尤其刺激性泻。

        4、如果有肛门不适，应尽早去医院就诊，以明确诊断，及时治疗。

        便秘不是肛裂发生先进的原因，是由很多因素综合而致。医生提醒，肛裂早发现早治疗，为防其恶变，应将其扼杀在萌芽之中。
        武汉博仕中医肛肠医院温馨提示：肛肠疾病不容忽视，若发现自己得了肛肠疾病，应该到医院及时治疗。