肛裂主要的临床表现是疼痛和出血。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭园形。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。肛裂引起的出血也因撕裂血管的程度或多或少，常见因肛裂长期或大量出血而至贫血的病例。为了避免女性肛裂的，患者们平常可以试试以下方法：
    1、保持好心情，加强体育锻炼、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
    2、饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。
    3、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的物，但要之一不要形成物依赖性。
    4、便后温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
    5、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以五分钟左右为宜。
    6、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
    7、如果还不好或疼痛加剧，请到医院肛肠科或普外科就诊、可能要手术。