【准妈妈们的痛】
　　30岁的诗丽是一名大学教师，因为平时不爱运动，痔疮便找上门来，好在不是很严重，平日护理起来并不太麻烦。今年3月份诗丽怀上了孩子，在她欣喜的同时，又被痔疮折磨得坐立难安。
　　已经有8个月身孕的佳萍近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧：从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴有疼痛，我一见到厕所就头痛。
　　难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗?
　　知己知彼百战不殆，了解痔疮才能击退它
　　痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。
　　这是因为在妊娠期间：
　　●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。
　　●再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。
　　●另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。
　　除了佳萍所描述的症状之外，痔疮还会给我们的健康带来什么样的影响：感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。
　　在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口，也就是痔核脱出，但生长在内部的痔疮通常感觉不到。
　　以上症状长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。
　　●排便不顺畅，致使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外，同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。
　　【顺产会使痔疮加重】
　　28岁的艳艳本来以为生完孩子，痔疮就会好了。然而生完孩子后，肛门那里仍然很疼，生活受到严重影响。“在顺产的过程中，孕妇用力过度，腹压急剧增加，持续性的用力，会让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍。”医生说。当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉形成血栓，就会在肛门周围的皮肤形成硬结，导致剧烈的疼痛。“孕妇在发现痔疮时，是可以进行护理和治疗的。”医生提醒。怀孕后出现痔疮，尽量避免口服物，以生活调理，外用物为主。“怀孕中如果出血量多，可以采取棉球压迫或外敷，或肛内放入纯中制剂的痔疮栓一枚;如果脱出，可以卧床休息，局部热敷，缓缓送入肛门，避免挤压;出现嵌顿，不能送回、复位，应该及时就诊，必要时，可以采用其他方法治疗。但是在怀孕初期，还是应保守治疗。”
　　【怀孕前自我防范痔疮的发生】
　　“孕前的自我防范无疑是防治痔疮的好方法。对于有既往病史的女性，如便秘、痔疮，应该先治疗原发病。”医生说。由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
　　“防治痔疮，首先要保持大便的畅通。”医生说。怀孕后，孕妇应该积极调整饮食，多喝水。早起喝杯冷开水，餐前空腹喝水，都能够很好地刺激肠胃蠕动，补充肠胃的水分，稀释大便。在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉佳，一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便;平时避免久坐久站。孕妇应当积极进行一些体力活动，还应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。
　　【别再置“痔”不理】
　　痔疮带给我们这么多的痛苦和危害，难道你还有什么理由置“痔”不理吗?
　　一、除痔之生活习惯篇
　　在大便的时候不要用力。
　　养成大便定时的习惯。好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应"