多喝茶可以要养成按时大便的习惯。

        痔疮的“发病率”竟达五成
　　茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶 ,体质虚寒者宜红茶 ,体质平和者宜花茶。

　　姜片茶

　　取茶叶一握 ,生姜 7片 ,加水煎汤或沸水冲泡即可。每日 1- 2剂 ,趁热饮服。

　　脾胃受寒湿之邪侵扰 ,升降失调 ,可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多 ,致使肛门盲肠频繁受刺激 ,静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经 ,能温胃散寒、和中止呕 ;加之茶叶收涩、利尿之性。该茶有温中利湿、涩肠止痢的作用 ,可复元脾胃运化 ,使中气得充 ,升提有力 ,对肛肠组织有优良的保健作用。-痔疮致病初期是的好时机。

　　木槿花茶

　　取木槿花适量 (鲜品 30- 60克 ,干品 6- 9克 ),去杂质 ,加水适量 ,煎汤代茶 ,随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血 ,主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载 :"治肠风泻血 ,赤白痢 ,并焙入 ;作汤代茶 ,治风。"民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。 -痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。

　　决明润肠茶

　　取草决明 30克 ,将其炒至适度 ,碾碎 ,用沸水冲泡 5- 10分钟 ,代茶饮。

　　草决明为豆科植物决明的成熟种子 ,又名决明子 ,具有清肝明目、润肠通便的作用 ,理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分 ,能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。-合理地从事体育运动

　　槐叶茶

　　取嫩槐叶 15克 (经蒸熟 ,晒干 ),用沸水冲泡闷 15分钟 ,代茶饮。也可加入适量的冰糖来调味。槐叶性微凉 ,功能清热凉血、止血 ,善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量 ,保持毛细血管正常的抵抗力 ,复元血管正常的弹性 ,减低通透性而达到止血作用。-提高肛肠异常的警惕意识对治疗大有裨益。