痔疮在旅途中发作，会令患者走路、坐、排便发生困难，严重时会影响甚至中止旅行。那么，如何防治旅行中痔疮发作呢？可从以下几方面着手：
（1）之一饮食 饮食上多吃蔬菜、水果，多饮水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。

（2）防治便秘 变化旅行中的坐、立、站姿势，蹲厕不要过久.

（3）及时治疗。

1. 轻微发作不适时，可在睡前用1：5000的高锰酸钾溶液坐浴15分钟，可消肿止痛。发作严重时也可照此法坐浴。

2. 捶打臀部治疗痔核。患者俯卧，在臀部的高点处找痛点，方法是以高点为中心，用大拇指强力漩涡般地旋转按压，必可按到一个疼痛点，之后用拳头捶打疼痛点15~20次。这个疼痛点的解剖学位置，是在平第四骶孔后整中线旁开1.5寸的白环俞穴和第四骶椎棘突下旁开3寸处。

3. 香烟烤百合、孔和至阴三穴治外痔发作和混合痔发作。香烟是代用品，应以艾条为好，但旅行中条件受限制，香烟烤也可奏效。方法是：线烤百会穴，再烤孔穴（前壁，腕横纹上7寸处），后烤至阴穴，各穴均烤至感觉较热为宜。

4. 无论是发作期间还是未发作时，坚持做经常性的提肛运动,可使痔静脉淤血得到代谢，能够肿胀，预防痔疮发作。