◆提肛防治痔疮法
每晚上床后，有意识地收缩肛门括约肌，然后放松，３０次，可防治痔疮。
◆田螺治脱肛法
①１５克煅田螺壳，加２克冰片，一同研成细末，每次服１克，用温水送服。
②将洗净的新鲜田螺砸碎碾烂，加少量明矾粉末，浸出涎水后涂于患处，每日数次。本方对妇女宫脱垂亦有效。
◆脱肛自治法
①及时回纳：令患者取膝胸卧位，抬高臀部，然后用麻油润滑粘膜，再将其轻轻地推回肛门内。
②坐浴疗法：将３０克石榴根皮、１５克明矾一同煮水，排便后坐浴２０分钟。小儿或病情较轻者，可取３０克五倍子，加煅龙骨、煅牡蛎各１５克煎汤，便后坐浴。
③体育疗法：（１）提肛：患者连续作下蹲—站立—下蹲动作，共２０次，蹲时放松肛门，站时缩肛上提。（２）冲天：患者双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢有效伸直，２００次。

上述方法结合进行，便可脱肛。
 

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