有些职业女性经常精神紧张，工作压力大，同时缺少运动；有些女性因为不愿在家以外的地方上厕所，时间长了，就会发生便秘。
　　经常便秘会让人面色灰暗、精神不振，严重的还会出现习惯性便秘，导致乳腺癌、高血压等疾病。多数情况下便秘是由肠道蠕动异常引起的，肠道本身并没有器质性疾患。具体说来，职业女性的便秘一般有以下四种类型：
　　1、单纯性便秘
　　由于生活规律发生变化，如在外出差等，而引起暂时性的便秘，生活恢复正常后，症状往往会自行消失。
　　2、迟缓性便秘
　　年龄偏大、身体虚弱而又缺乏运动的职业女性，常因大肠松弛、排便能力下降而引起便秘。
　　3、习惯性便秘
　　由于早上时间紧迫或嫌办公室公厕不干净，有的职业女性在有便感时也强忍着，这种情况会导致直肠内感觉神经迟钝，易造成习惯性便秘。
　　4、痉挛性便秘
　　有时便秘和腹泻交替出现，职业女性工作和精神过度紧张是其根本诱因。