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办公室女性为何便秘
文章来源:本站    发布时间:2009-11-06 11:12     关闭
核心提示:  工作压力大,经常精神紧张;不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便;办公室女性经常受着便秘的困扰,长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振,还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。  其实不依赖导泻剂
  工作压力大,经常精神紧张;不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便;办公室女性经常受着便秘的困扰,长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振,还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。
  其实不依赖导泻剂的帮助,通过轻松的饮食就可轻易“解秘”。
  女性便秘的4种常见类型
  要想解决便密困扰就要先弄清导致便秘的原因,事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的,肠道本身没有器质性问题。
  1、单纯性便秘
  由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。
  2、迟缓性便秘
  大肠松弛,送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。
  3、习惯性便秘
  因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫,有便感时也忍着,致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排便造成习惯性的便秘。
  4、痉挛性便秘
  便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因,神经质的人易如此。
   
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