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不要让工作忽视了便秘
文章来源：本站 发布时间：2009-12-11 11:18 关闭
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核心提示：“重视排便应该就像重视吃饭一样，这样才能达到‘进出口平衡’。但现实生活中，非常多中壮年往往是重视吃不重视排。”杨双喜主任表示，与老年人随着年龄增大，肠蠕动变慢、整体机能减弱而导致的
“重视排便应该就像重视吃饭一样，这样才能达到‘进出口平衡’。但现实生活中，非常多中壮年往往是重视吃不重视排。”杨双喜表示，与老年人随着年龄增大，肠蠕动变慢、整体机能减弱而导致的便秘不同，中壮年很多都属于饮食、生活习惯不佳等人为因素所致。
“值得提醒的就是抑制‘便意’现象。”武汉博仕中医肛肠医院介绍，人类作为高级动物，食欲、便欲都是与生俱来的自然需要，它不可能用强行意志力呼唤而来，而是顺其自然来到。“如果有‘便意’的时候正好在开会、赶工作进度……这种人为抑制‘便意’的行为就会导致‘便意’受压抑后逐渐淡漠、减弱，从而多天没有想排便的感觉，出现便秘。”
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