很多女士都为了让自己身材好，补充很多的营养物，却忽视了吃饭，久而久之，就导致了便秘，自行服用泻，病导致了依赖性，刚用泻时很有效果，时间长了就加大了剂量，慢慢的出现了恶心、腹泻、身体异常消瘦等症状，这就是因长期滥用泻所致的“滥用泻综合征”。

泻是一类能促进肠蠕动，加速粪便排出的物，其主要用途是治疗便秘和排除肠道内毒物。目前，用于治疗便秘的物繁多，但归结起来可以分为西、中成和微生态制剂三大类。

西根据其作用原理可分为：

（1）容积性泻：主要用于排除肠内毒物及驱虫后的导泻，常用的有硫酸镁等。

（2）刺激性泻：又称接触性泻，主要用于急性便秘，作用于大肠，能增加其周期性蠕动，加速大肠内容物的运行，如酚酞、番泻叶等。

（3）润滑性泻：主要是润滑肠壁、软化粪便，适宜于老人和小儿便秘，常用的有液体石蜡、甘油等。

一旦发生便秘，不能简单地使用泻来一泻了之，不要把服用泻当成是治疗便秘的惟一方法。

只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗时，以及急性便秘者，才需酌情短期应用泻。病人在使用泻时应当注意以下问题：

1、要根据病情选择合适的物：为排除肠内毒素帮助驱除虫体或排出剩余物，应选用作用快、泻下力强的泻如硫酸镁等。对因腹肌或肠肌无力引起的慢性便秘，则只能选用作用轻缓的接触性泻或润滑性泻。身体虚弱、高血压病人和痔疮患者伴便秘时宜用润滑性泻。老人和儿童便秘，应当微生态制剂，无效时再选用外用导泻如开塞露等，以避免内服带来的副作用。对偶发的急性便秘可选用甘油栓和开塞露。另外，蓖麻油等油性泻不能用来促进排出脂溶性毒素，因为这样反而会增加毒素的吸收。

2、久用当心副作用：久用泻可影响脂溶性维生素的吸收，造成脱水、虚弱和营养不良等。即使是轻泻如酚酞片、轻泻剂开塞露等，连续使用会导致物依赖，久用会损伤肠壁神经丛细胞，使其退化，造成局部结肠松弛，会加重便秘，加剧病情。另外，不要长期使用某一种泻，以免直肠黏膜的应激性降低。