如何治疗便秘要根冶的话、相对时间要长些、但要有恒心、可以用改善肠道环境的方法来根冶、用奘灵水苏糖-黄金双歧因子、来增殖肠道双歧杆菌数量、调理一下肠胃、以改善大便症状、从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶、效果都很不错、因为要恢复肠道功能、这是一个相对较长的过程。
    　便秘吃什么常用中医名方有：
    　1．黄芪银花汤
    　黄芪30克，金银花、白芍、麻仁、肉苁蓉、当归各20克，威灵仙15克，厚朴、酒大黄各7克。每日1剂，水煎服。酒大黄不后下，大便调顺再停。此汤益气养液，润肠导滞，主治老年虚证便秘。大便连日得畅者，可减免酒大黄；便燥严重者，加元明粉3—5克冲入；气虚重者，加党参20克；腹胀重者，加木香10克；腰腿酸软者，加杜仲10克、牛膝l0—15克。
    　2．白芍玄参汤
    　白芍50—80克，当归、丹参、熟地黄、玄参各20—30克。红花、桃仁、杏仁、苏子、延胡索各10—15克，香附、甘草各8一10克，白术10一12克。将上水煎3次后合并液，分早、中、晚3次口服，每日l剂。10剂为1个疗程。若气虚者，加黄芪、党参各15～20克；若血虚者，加何首乌、阿胶、枸杞子各10～15克；若阳虚者，加杜仲、川续断、肉苁蓉各10一15克；若气滞甚者，加枳壳、佛手各10～15克；若肠内燥热盛者，加生地黄、麦冬各l0一15克。

    　便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。 便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时，应看医生。 若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。