腹泻了以后，传统的观点都认为腹泻好处饥饿的状态，这样有利于腹泻的治疗。而实际上腹泻患者长期处于饥饿状态，造成营养不良、病程迁延不愈的恶性循环。这是治疗腹泻的误区。

        其实，虽然人在腹泻时，消化功能会下降，但90%的吸收功能还是保留的。腹泻时身体消瘦得非常明显，恢复需要蛋白质和能量，饮食疗法是腹泻治疗的重要原则之一。腹泻时一定要继续进食，反对饥饿疗法，不能仅靠输液、吃补、吃营养品来代替吃饭。这样才能改善病人营养状况，加速病人恢复健康。

        患有腹泻以后，饮食上要特别的注意，那么吃什么才好呢?原则上要求饮食容易消化，营养丰富。比如稀饭、豆浆、面条等，有条件者，可加入肉汤，将牛肉、鸡块切碎，文火煮1~2个小时，去渣冷却后去掉上层的油。必要时，可喝新鲜果汁如西瓜水。要少吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜，以免增加肠道负担，加重肠功能紊乱。暂不要吃冷饮，禁吃油炸食物及生硬刺激性食物，禁止饮酒，多饮水。