经期、妊娠期及产后期是女性的生理特点。痔疮的发生或加重往往与这些时期有密切关系。因此，女性预防痔疮的重点在于这三个时期的保健。
     （1）月经期：原的痔疮的病人在月经期内脱垂症状有可能加重，加上经血的刺激和卫生纸磨擦，痔疮会出现充血、糜烂、疼痛和瘙痒。因此，保健的关键首先是保持会阴部的清洁和干燥。应使用质地柔软、吸水性好、经过消毒处理的专用卫生巾，排便后要及时清洗肛门周围的污物。但不宜坐浴，因为这样做有可能使生殖道受到肛门细菌的污染。经期脱垂并产生疼痛等不适的混合痔应考虑手术切除。
     （2）妊娠期：此期预防痔疮的发生或加重的方法主要是注意生活调理。饮食方面，可多食青绿蔬菜、水果等高纤维食品及蜂蜜等润肠剂。便秘严重者可在医生指导下服用缓泻（如麻仁丸、果导片等）避免出现痔疮脱垂嵌顿。适当的活动可促进肠道蠕动，但不宜长时间站立、蹲坐。休息时宜采取侧卧位，减轻子宫对直肠血管的压迫。
     （3）产后期；产后妇女的精力和体力的付出仍很大，也是痔疮易于发作的时期。此期除应继续注意妊娠期的问题外，加强肛门会阴部及腹部肌肉的锻炼对痔疮的预防和治疗非常重要。可按产科保健方法适当做些恢复性的体操，特别是肛门的舒缩练习，使会阴肛门部位的肌肉尽快恢复正常张力。