怀孕期间怎么预防痔疮?武汉博仕中医肛肠医院医生介绍说：在怀孕期间由于孕妇不爱运动和其他的因素容易出现便秘，加上正常的妊娠反应，呕吐导致水分的丢失导致的便秘更容易出现痔疮。

　　便秘和痔疮两者必须结合进行综合治疗。在治疗上除采用必要的物外，进行饮食调理也是一个重要而有效的措施。

　　在饮食调理上，好多吃些含有纤维素的食物，如水果、蔬菜等，还要多喝水，少吃辛辣的食物。

　　蔬菜、水果中含纤维素、维生素和矿物质等，可促进肠和整个身体功能活动。它们大都属于碱性物质，而碱性物质有滑肠的作用。粗粮也含纤维素较多并因热量低，可较多地占据胃肠空间，故而可促进肠蠕动，有利排便。肠的蠕动把食物和纤维逐步向下推，纤维还有清除肠内沉积的毒素及其他有害物质的作用，使肠内绒毛具有活力。肠绒毛是人体造血的重要器官。因此，孕妇发生便秘后，多食富含纤维素的食物可缓解便秘、痔疮的发展，有利通便。

　　此外，孕妇为防止发生便秘，还要养成定时排便的习惯，不要让大便在肠内停留时间过久。每天定时排便，养成习惯，自然就会有利排便，这就是条件反射。孕妇适当运动，可促进血液循环，促进肠胃蠕动，激活脑神经和其他器官活动，也能促进排便。

武汉肛肠医院 www.gc39.com 治痔疮，找博仕，武汉博仕中医肛肠医院，您身边的肛肠护理医生。 人可949527

　　孕妇要预防便秘首先要在饮食和生活中改变，要注意饮食的合理的搭配和生活中要注意适量的运动，已经出现痔疮的孕妇要积极的治疗，也不要着急，更多的问题点击咨询，和我们的在线预约更多的联系。