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- [ 2010-01-30 ] 【女性肛肠保健】清晨起床一杯水(300毫升)空腹饮用有利排毒
一觉醒来,一杯清清的白开水可以让你神清气爽。因为人体内水分会在一夜之间失去很多,因而亟需补充水分。而白开水,即煮沸后自然冷却到20℃~25℃的温开水,其性质与生物细胞内的水分子接近 ......[详细] - [ 2010-01-30 ] 【女性肛肠保健】7∶00~7∶30一杯纯鲜牛奶的好处
在懒散的清晨,就着早餐喝一杯牛奶是好的选择,整个上午你都会神采奕奕。因为牛奶中含有人体生长和保持健康的全部营养素,对于处于生长发育期的孩子来说,喝牛奶尤其重要。对女性而言,牛 ......[详细] - [ 2010-01-30 ] 【女性肛肠保健】梳头要有一定的力度有利于健康
中国传统上把立春到立夏的3个月时间称为“春三月”。《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”意思是说,春季每天早上梳头一二百下可以起到很好的养生保健的作用。 ......[详细] - [ 2010-01-30 ] 【女性肛肠保健】不少“上班族”忽视早餐,影响健康
不少“上班族”忽视早餐,影响健康 不少“上班族”忽视早餐,影响健康。食品医生强调,一般来说,起床后20至30分钟,再吃早餐合适,因为此时人的食欲为旺盛。 ......[详细] - [ 2010-01-29 ] 【女性肛肠保健】孕妇避免早产注意事项
孕妇的性行为主要是寻求一种心理上的安慰,性交时情绪紧张、运动剧烈,会导致肾上腺素分泌,造成子宫收缩;性高潮也能造成子宫收缩,因此,怀孕期间的性行为不宜过于剧烈,而且在此期间 ......[详细] - [ 2010-01-29 ] 【女性肛肠保健】高危险群孕妇房事要小心
一些研究指出,性高潮一般来说对胎儿是无害的,并不会造成早产。但有些高危险群并不适合,例如先前早期破水或早产、性交后出现剧烈子宫收缩者。 一项用仪器监测性行为时子宫活动 ......[详细] - [ 2010-01-28 ] 【女性肛肠保健】孕期睡眠不好有哪些不良影响?
孕期睡眠不好有哪些不良影响? 睡眠不只会在脑部产生影响,甚至对整个身体系统都可能造成伤害,对一般人如此,孕妈咪更是危险,不过,几乎所有孕妇都有睡不好的毛病,每个阶段的困扰都不相同 ......[详细]
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