在众多肛肠疾病中，肛裂的发病率排在痔疮之后，位居第3位。我想肛裂会被这么多人重视，是因为它的患病率如此之高。据国内的调查显示，我国的肛裂发病率为2.19%，占肛肠疾病的13.9%。这其中，成年人发病率达到4%-6%。国外的调查资料提到，肛裂的发病约占肛肠疾病的4.12%。而我在临床中统计过，肛裂病人约占门诊总量的16%。

        肛裂在任何年龄均可发病，但以20-40岁的青壮年居多。国外统计的肛裂发病高峰年龄为43岁，而国内多在30岁左右。我在坐诊的时候观察到，有些病人看病的时候虽然已人到中年，但他们都是在青年时就已发病。而近，来门诊看病的肛裂病人则以小儿居多。

疼痛是肛裂的主要症状。一般来说排便的时候疼痛会加剧，因为我们上洗手间的时候，往往要很用力，这种疼痛是时而疼时而不疼的，并且有周期性。

        饮水疗法是防止便秘有效而廉价的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。