随着子宫内胎儿的不断生长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉，导致腹腔内压力增加。直肠静脉因长期受压，造成血液循环受阻，进而引起直肠下段粘膜及肛门周围静脉淤血、曲张，于是就形成了痔疮。倘若痔疮脱出肛门，还容易发生感染、嵌顿，出现疼痛、坏死，令人苦不堪言。因此，孕妇做好痔疮的预防至关重要。一般说来，应注意以下四个方面：
　　1、合理饮食
　　孕妇的饮食除需富有营养外，还要注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是含纤维素多的，以促进肠蠕动，大便通畅。此外，要忌食辣椒、大蒜、生姜、大葱等辛辣刺激性食物。
　　2、提肛运动
　　提肛运动可加速肛门周围组织的血液循环，增强骨盆底部肌肉的力量，起到预防痔疮的作用。
　　3、适当运动
　　由于直肠和肛门位于人体下部，若久坐不动，该处静脉血液在回流时易受阻。所以，孕妇不宜久坐不动，而应适当活动，或做些轻体力的家务劳动。
　　4、定时排便
　　平时应养成每天定时排便的良好习惯，每次排便时间不宜过长。不要在排便时看书，以免注意力分散延长排便时间，致使肛周静脉长时间处于紧张状态，影响血液回流。倘若出现便秘，可适量服些麻仁丸等润肠通便的中成，而不可乱用泻，以免子宫收缩造成流产或早产。