菊花流血，屁股长包，好恐怖!痔疮如影随形，好多人难逃魔掌。辣椒吃多了、晚上睡晚了、坐得太久了、蹲得太长了….一不小心，痔疮就赖上你，让你寝食难安。五花八门的防痔方法层出不穷，到底哪些才是真正有效?史上最IN防痔大全，让你轻松远离痔疮，菊花更轻松，屁屁更出众。

　　用好的卫生纸，软软的更亲肤

　　卫生纸是现代人每天都要用到的东西，上到擦汗下到擦屁股，都离不开它。很多人在超市买卫生纸的第一原则就是便宜，哪个便宜买哪个。殊不知这样也会造成肛门疾病的发生。别看平时肛门收缩自如，其实它非常娇嫩，那些粗糙的、不合格的卫生纸会对它造成伤害，手劲再大一点，可是会擦破流血哦。而且有很多卫生纸中的三无产品，卫生消毒方面根本不过关，也可能向人体传播致病细菌。武汉博仕肛肠医院专家建议：尽量选择有品牌的、柔软的卫生纸。

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　　多吃蔬菜瓜果，便便更好拉

　　适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，少吃辛辣的东西，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、荞麦、燕麦、玉米、芋头等食物。粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便，有助于痔疮预防。

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　　没事动动扭扭，肛肠更健康

　　尤其是上班族的朋友们，长期坐立，括约肌得不到放松，是痔疮的重灾区。坐1小时站起来走动10分钟，可有效防范痔疮。有条件的还可以做屁屁健康操：仰卧，两腿交叉，臀部用力夹紧，肛门逐渐用力收缩上提，持续5秒钟左右，然后放松。重复做10～20次。菊菊常运动，屁屁更健康。

　　[久站和久坐到底哪个更易得痔?]

　　上面防痔大全虽然有用，但是仅限于未患痔疮与痔疮最早期的人最佳。如果发现有便血、肛门长疙瘩、肛门疼痛等症状，说明痔疮已发展至中后期。应该及时至正规专科医院诊断治疗。

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　　博仕COOK微创套扎术根源祛痔

　　最早始见于宋代官修方书《太平圣惠方》，并结合现代高新科技器械，采用天然橡胶套扎环，以0.1MPa的压力不间断吸引病灶处，在极短时间达到吸引部位组织分离、坏死、干结、继而脱落，该技术整个过程用时20分钟左右。

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　　武汉博仕肛肠医院专家提醒：发现有大便出血、异物脱出、便秘、肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门潮湿有黏液等现象，一定要引起重视，尽早去正规医院检查及治疗。切勿讳疾讳医，失去治疗的最佳时期，造成不必要的后果。

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