千般厚礼唯有健康最重!马上国庆，十一小长假怎么过?许多人早就在心里打起了小算盘，朋友聚会，出外游历，在家游戏，上网睡觉不一而足。玩得开心固然好，但身体健康也要注意。长假期间如何保障我们的肛肠健康，武汉博仕肛肠医院介绍了肛肠病的节日的六大注意事项。想要了解更多详情，点击咨询在线专家

　　博仕专家温馨提示：国庆小长假，天气的变化和饮食习惯的调整，广大朋友们需要做好预防肛肠病措施，以防造成不必要的病痛，为节日出游带来不便。

　　国庆小长假六注意，远离肛肠疾病!

　　1、适当进行体育锻炼：节日聚餐等众多，人们吃喝过后，应适当进行体育锻炼，预防肛肠疾病。

　　2、养成良好排便习惯：每天最好能够定时定量排便，便时少或者不读书看报或玩手机，预防便秘。

　　3、保持肛周清洁卫生：便后应选择绵柔舒适的纸巾拭擦肛门部位，若条件允许，最好能够用温水清洗。

　　4、养成良好生活习惯：国庆节日出游时，应避免久站或者久坐，若长时间固定姿势的时候，需注意变换姿势。

　　5、注意孕产期的保健：孕产期女性是肛肠疾病的高发人群之一，节日期间，女性人群应做好保健、预防。

　　6、及时治疗早期疾病：对引起肛肠疾病的原发病要做到早发现早治疗，定期去医院做肛肠检查，发现不适，及早治疗。

　　专家提醒：肛肠疾病虽不威胁患者生命，但其复杂程度常常为患者带来巨大精神和身体上的折磨。所以，日常的预防和早期症状的发现都是避免后期病情严重的有效措施，人们应当对此有所认识。

　　为了回馈广大江城市民的支持与信赖，我院肛肠科真诚为江城朋友的节日健康保驾护航，现推出“52元特惠肛肠全套无痛检查”活动，欢迎广大市民踊跃支持、积极参与。

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