武汉博仕肛肠医院医生介绍，便秘老长时间了有什么好的方法能治吗?这是网上便秘患者的留言,这个问题提的非常好,它道出了很多便秘患者的心声,现代人生活、工作、神经,压力大,人们的情绪波动也是非常大的,再加上不好的生活饮食习惯,便秘就会应运而生,短期便秘人们不会感觉有什么危害,但是长时间便秘嘴里就会发出臭味,并且食欲减退,对身体各个方面产生很坏的影响,容易诱发痔疮、肛裂等疾病,那么,到底便秘老长时间了有什么好的方法能治吗?下面请武汉博仕医院肛肠科医生详细为大家解答.

    便秘老长时间了有什么好的方法能治吗?长期便秘的原因?

    1、不良排便习惯,如长期有意识地控制排便,导致排便反射减弱或丧失而引发便秘.排便时看书看报蹲时过长,长此以往可导致直肠粘膜松弛,会阴下降,肛门疾病等,引发排便困难.

    2、长期嗜酒,慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢,与中枢神经和平滑肌中毒有关.其它还有饮水过少或过食辛辣食物,脂肪摄入量过少等.原因是体液不足,肠液分泌亦减少,致粪便干硬;脂肪不仅可润滑大便,分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快.

    3、偏食,除导致上一条结果外,还可导致B族维生素长期缺乏.大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响.

    4、饮食量太少,纤维素太少,没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激.

    5、运动量不足,导致流向肠道的血液循环减少,肠道蠕动减弱.

    6、借助物达到美容或减肥的目的,尤其是年轻女性,不仅人为地节食,还长期服用所谓的排毒养颜减肥物,其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能.

    7、由于某种原因精神长期处于紧张状态,通俗地讲,几乎天天处于着急上火状态,植物神经功能失调,肠蠕动缓慢.这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状.

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