便秘是现在困扰很多人的肛肠疾病，随着人们生活水平的提高，食物越来越精细导致便秘时常 发作，并很难缓解，那么长期便秘会怎么样？阅读：女性长期便秘的症状有哪些

    武汉博仕肛肠医院医生提示：长期便秘对身体的危害严重，同时长期服用物治疗便秘也容易 形成依赖性，治疗便秘要注意什么？

    便秘的危害

    导致多种疾病：便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会 导致营养不良。经常排便用力，还会促使便秘的形成。

    影响美容：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。 便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素 沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

    便秘的治疗方法

    武汉博仕肛肠医院医生介绍，对于便秘者应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。多饮水及果汁软化 粪便，多食富含维生素B的食物，各类干豆，多吃润肠通便的食物。

    如果长期便秘，武汉博仕肛肠医院推行21世纪极热门的物理性内调保健自然疗法--肠SPA。它 利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“ 流失”,祛除便秘建立健康的肠道微循环。

    它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不而愈”的的结肠清洗方法。由经过严格 专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入 结肠，安全、、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。

    便秘的预防

    ⑴养成定时大便的习惯。每天定时进行排便，如果便不出来可以进行模拟排便，时间一久就养 成了规律。

    ⑵严格按照产品说明冲调配方奶粉。两次奶中间需要喂水，每天足量饮水，极好是白开水 ，1～3岁每天饮水600～1000毫升。不要过多饮用含糖和碳酸的饮料。

    ⑶当孩子已经开始添加辅食时，按时添加煮菜水、果汁水、米汤、米糊、果泥、菜泥、动物食 品泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食品，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

    温馨提示：武汉博仕肛肠医院作为省内的专业肛肠医院，是一家以肛肠疾病诊治、专病专治、 中西医结合为特色的现代化专科医院，推出男女分诊、温馨夜诊等人性化服务，推行医务公开、治 疗公开、价格公开，是广大人民群众信赖的肛肠医院。医院还是医保、新农合双定点单位，严格按 照相关标准报销费用。如需帮助您可拨打在线预约：027-88858211。