几天不大便怎么办?_便秘

几天不大便怎么办?

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2015年08月12日 | 阅读 | 编辑 lxq2

导语

　　几天不大便怎么办?近很多人都在咨询这个问题。由于生活节奏越越来越快，很多人总是没有时间大便，长时间的不不大便或忍便就很容易让便意消失，造成几天不大便的现象，那几天不大便怎么办?下面就让我们来看一下。博!士

	(1)、肠道有益菌不足病因者：许多患者服用抗生素或其他物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。
	(2)、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
	(3)、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便。
	(4)、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。
	(5)、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出。
	(6)、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

几天不大便在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是的。患者应及时到医院检查，查找引起的病因，以免延误原发病的诊治，切勿滥用泻。

　　◆中西医疗法中西医结合的免疫修复解决几天不大便难题

　　武汉博仕肛肠医院运用中西医结合的免疫修复疗法，利用结肠自身的吸收和排泄功能，清除肠腔内和肠粘膜上的有害代谢物质和霉菌，具有排毒、改善便秘、预防肠癌的作用。博!士

优势一：通过传统中医穴位按摩技术，使括约肌收缩推动肛门附近的结肠肌肉，进一步刺激结肠肌肉自动收缩反应。
优势二：运用中医辨证方治，将特制的中方剂注入肠道，有效抑制人体肠道内的寄生细菌，保持肠道健康清洁。
优势三：通过全自动熏洗雾化治疗促使自身的肠蠕动收缩，迅速排解体内废物，实现养治结合的目的。

	1、保持心情愉快：患者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅
	2、适当运动：进行适当的体力活动，加强体育锻炼，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
	3、食疗：食疗简单易行。饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃润肠通便的食物。
	4、养成排便的好习惯：良好的排便习惯对治疗和预防便秘的发生至关重要。到一定的时间就要排便，逐步形成一个定时的、良好的排便习惯。