眼下正值秋高气爽的时节，走出“苦夏”，不少人都想着要好好犒劳自己的胃。但秋季人们也容易出现口干舌燥、便秘等症状，尤其是过量吃烧烤、火锅类辛辣刺激类食物之后，更易加重这些症状。

　　出现便血要引起重视

　　近日，家住武昌区汉街上班的30岁的郑先生，就因为经常吃火锅进了医院。郑先生做IT行业的，因为工作关系要经常坐在电脑前写程序，除了吃饭上厕所，基本不移步，而且一写就是连续十多天，慢慢就有了便血的情况，刚开始也没在意，控制下饮食或者吃点清火的，过几天就好了。

　　天气转凉，郑先生工作上的朋友经常相约一起吃火锅，郑先生的便血情况也越来越严重。便血越来越频繁，而且开始有肛门坠胀、像火烧一样的灼痛感，甚至便后有肿物脱出、分泌物增多污染内裤的情况，买了点抹，抹了后感觉轻松很多。后来吃了点辛辣食物，上厕所竟然有肿物脱出。郑先生觉得不对劲，立即来到医院。

　　孙平医生告诉我们患者这是典型的痔疮表现。久坐不动的办公一族，由于长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，形成痔疮。另外，经常吃辛辣刺激的食物，会引起内脏及肛周血管扩张，引发或加重痔疮等肛肠疾病。吃完火锅后若肠胃不适，不断拉肚子，也会造成肛门负担增加，诱发痔疮。

　　那么，我们应该怎样度过痔疮的“多事之秋”呢?

　　孙平医生讲，办公一族选择硬一些的座椅，工作较长时间时，应起身适当活动10分钟左右，增加运动是预防痔疮的最好方法。不少人秋季会出现大便干结的现象，可通过饮食进行调理，多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。火锅不宜常吃，吃火锅时最好饮用一些清热凉茶。要适当多吃粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇异果、酸奶等。

　　秋季痔疮频发，同样“除痔”的好时机，正确对待肛肠病，科学检查治疗!更多详情可以点此“免费在线咨询”，还可以随时拨打咨询预约专线：027-88855999，专家解答，预约来院就诊。