如何治疗便秘?便秘怎么改善?_便秘

如何治疗便秘?便秘怎么改善?

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2015年06月29日 | 阅读 | 编辑 jingting

　　在临床上，大便干硬、大便难以排便，排便次数减少，这些都是便秘的主要症状表现，长期的便秘影响患者的正常生活质量，也影响患者的身体健康，那么，如何治疗便秘?便秘怎么改善?

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教你：如何判断是便秘?

如何治疗便秘?大肠水疗—便秘的克星!

　　说到治疗便秘，大肠水疗无疑是好的治疗选择。

　　大肠水疗是在平均30-45分钟肠疗过程，通过使用30加仑经过滤及杀菌的清水，加速了粪便的排出，是一种能清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法。027bsgc。com

	1、无毒副作用：进入肠中的溶液是纯净的温水，达到清除肠道宿便和毒素作用。而不是灌肠法用的剂，对人体没有副作用。
	2、安全舒适：它由专人员操作，在封闭的舒适环境中进行，安全、无感染，没有任何副作用。>>>做大肠水疗应注意些什么?
	3、技术：技术先进，给患者一种舒适性，只有轻微的腹胀和排泄感，对肠道没有任何刺激作用，改善肠道环境，增强自身免疫功能。
	4、不会产生依赖性：此疗法属于一种医疗保健，一次性使用，不会对此形成依赖性。螃蟹博-士肛肠

如何改善便秘?几种便秘缓解办法：

1、多摄入富含纤维食物：多吃杂粮如燕麦、玉米等、多摄入纤维蔬菜如芹菜、韭菜等，以及润畅通便的食物如蜂蜜、芝麻、核桃仁、苹果、香蕉等。螃蟹岬博仕
2、多喝水：粪便干硬、水分缺少，导致粪便难以排出，因此对于便秘患者，日常生活中好少量多次地喝水，粪便有一定的水分，更有利于粪便的排出。
3、适当的运动：定期运动可使肠道肌肉有力，肠蠕动能力增强。如练习提肛运动、按摩腹部，每天都需要坚持。