作为办公一族的女白领常见的便秘类型有：
　　1.单纯性便秘：由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。
　　2.迟缓性便秘：大肠松弛，送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。
　　3.习惯性便秘：因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫，有便感时也忍着，致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排便造成习惯性的便秘。
　　4.痉挛性便秘：便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因，神经质的人易如此。
　　便秘对女性的危害及伴随的症状：
　　1.伴随呕吐和头痛；
　　2.肌肤失去光泽，脸上长雀斑和粉刺；
　　3.精神不振、烦躁不安；
　　4.腹涨、腹痛和排便困难。
　　可能引发的疾病：大肠癌、痔、高血压、乳腺癌??每天排便的女性患乳癌的几率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的几率为25%。