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饮料治疗女性便秘
文章来源:本站 发布时间:2010-02-05 14:12 关闭
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核心提示: 饮料能治疗女性便秘?有这么好的事吗?告诉大家,千真万确。那么下面就来看看治疗女性便秘的饮料有哪些。
饮料能治疗女性便秘?有这么好的事吗?告诉大家,千真万确。那么下面就来看看治疗女性便秘的饮料有哪些。
饮醋疗法:
米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。
醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。
便秘严重者可以加大剂量。
冷饮疗法:
早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶,肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。
水果酸奶疗法:
经常饮用酸奶可以有效解除便秘,在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道。
有“解秘”作用的茶汤
杜仲茶:杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。
决明子茶:20-30克决明子加入700毫升的水,熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。
芦荟茶:芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片,放入锅中加入水,没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。
以上就是治疗女性便秘的饮料,希望广大女性朋友能够记住。
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