对女性朋友来说，比较容易容易受到情绪的影响，如果早上遇到不顺心的事情，导致一天的工作和生活都精神很差，而对于便秘，相信没人对它是喜欢的，便秘困扰着很多女性，同时便秘也是造成我们身体很多疾病的“罪魁祸首”现在所知便秘造成的危害主要有：

　　㈠引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

　　㈡胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，暖气，口苦，肛门排气多等表现。

　　㈢形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　㈣患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。

　　㈤诱发心.脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

　　㈥引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛l生收缩的缘故，以致不射精或l生欲减退，性生活没有高潮等。

　　㈦易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

　　㈧影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、氨等，这些物质部分扩散进人中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝。