便密治疗是很多患者为关心的话题，现在各式各样的便秘治疗的方法呈现在人们的面前，但是武汉博仕中医肛肠医院医生认为，便秘治疗应该以安全、有效为基础。不应当滥用泻。长期依赖泻会导致肠胃功能的紊乱。在便秘治疗前应该找到引起便秘的原因，这样才能预防在便秘治疗后出现肠的情况。

　　那么，引起便秘的原因有哪些呢?

　　1、饮食过于精细，粗纤维食物摄入不足，导致肠胃蠕动过慢。

　　2、不吃早餐(即空腹的时间过长)，导致肠胃蠕动变慢。

　　3、没有养成良好的生活和饮食习惯及定时排便习惯，留宿便。

　　4、饮水不足，导致肠道环境比较干燥。

　　5、每餐进食量少，导致肠胃蠕动过慢。

　　6、运动不足;压力过大;气候或水土不服。

　　7、服用某些物所导致的副作用。

　　以上这些习惯都会导致身体的整体新陈代谢降低，久而久之，不仅仅是便秘，还会引起其他的一些疾病。所以一定要从饮食、运动、生活习惯上逐渐改变这种状况。

　　下面，就介绍便秘治疗的方法:

　　1、便秘治疗的一般治疗方法：一定要多吃蔬菜和新鲜水果，要增加膳食纤维摄乳量。要养成定时排便的习惯，要加强锻炼。

　　2、要积极治疗原发疾病。

　　3、不能总吃泻，,那样对身体也不好。要在饮食方面要按顿吃饭,要多吃水果。(比如香蕉)要多吃蔬菜。

　　武汉博仕中医肛肠医院医生提醒，对于严重便秘患者，应该立即采用大肠水疗的方式进行便秘治疗，以免加重病情。

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