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- [ 2009-12-29 ] 【女性肛肠保健】孕期防止痔疮找上你
孕期防止得痔疮，首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜 ......[详细] - [ 2009-12-29 ] 【女性肛肠保健】预防痔疮也要做到饮食上的调节
大多数白领都对咖啡情有独钟，但是咖啡和酒都属于刺激性饮料，会对直肠黏膜产生刺激作用，并使之充血，造成排便时肛门灼痛，不利于痔疮治疗。在日常饮食中应注意多食用蔬菜、水果、豆类等含 ......[详细] - [ 2009-12-29 ] 【女性肛肠保健】预防痔疮多做运动
预防痔疮缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持能帮助减轻痔疮症状，还可以使症状轻微的痔疮不而治。具体做法是：深吸一口气同时用内力将肛门上提，然后放松。如此做10下，每天 ......[详细] - [ 2009-12-29 ] 【女性肛肠保健】预防痔疮定时排便
武汉博仕中医肛肠医院医生说 患有痔疮和便秘有很大关系。正常排出的大便是成形软便。如果大便结实坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。预防便秘要养成 ......[详细] - [ 2009-12-25 ] 【女性肛肠保健】女性肛肠疾病应如何预防？
首先，养成良好的饮食习惯。女性特别是孕妇，在日常的饮食中应该多吃新鲜的蔬菜与水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等，也要多吃些粗粮，如玉 ......[详细] - [ 2009-12-24 ] 【女性肛肠保健】单纯性经期便秘应以生活调理为主
对于单纯性经期便秘，建议以生活调理为主： 1.经期以外时间进行适当的体力活动，比如仰卧屈腿，深蹲起立等能加强腹部活动的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 2.晨起空腹饮一 ......[详细] - [ 2009-12-23 ] 【女性肛肠保健】女性经期不易做肛肠手术
女性经期不易做肛肠手术 肛肠疾病严重的危害身体健康，女性在经期、孕期等特殊生理期间发作肛肠疾病是一件痛苦的事情，然而由于特殊时期的身体的抵抗力以及恢复能力等原因，致使女性在 ......[详细]
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