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肛裂的预防措施
文章来源:本站    发布时间:2010-02-05 16:17     关闭
核心提示:肛裂有早期肛裂与陈旧性肛裂之分,患者需要加以注意。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2~3天内,发生肛裂后仅需每日肛门温水坐浴、提肛和口服润肠通便的食物,必要时使用缓泻物。而陈旧性肛裂,其的关键在于解除肛门狭窄,即手术切断部分痉挛

        肛裂有早期肛裂与陈旧性肛裂之分,患者需要加以注意。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2~3天内,发生肛裂后仅需每日肛门温水坐浴、提肛和口服润肠通便的食物,必要时使用缓泻物。而陈旧性肛裂,其的关键在于解除肛门狭窄,即手术切断部分痉挛、肥厚的肌肉,扩大肛门的口径,使正常粗细的粪便能顺利解出,避免粪便对肛门造成新的伤害。从本病的起因来看,大多数肛裂患者伴有习惯性便秘,排便间隔时间过长,粪质干燥,这与自身饮食结构不合理、生活起居无规律有密切关系,预防肛裂的发生,要养成良好的排便习惯。有许多陈旧性肛裂患者,长期依赖泻,靠解水样大便度日,对消化道危害极大。患者应及时找专科医生诊治,在医生的指导下服用物,或接受手术治疗,消极忍便和滥用泻都是不可取的。
 
       其中肛裂的预防措施主要有:
        1、通畅大便
        长期便秘是引起肛裂的主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
        2、调理饮食
        合理安排膳食,有利于大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
        3、注重食疗
        常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口。
        4、注意卫生
        保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
        5、坚持坐浴
        便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的。

   
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